Nghiên cứu Phòng chống Béo phì ở Trẻ em

Trẻ em khỏe mạnh Gia đình vững mạnh (HCSF) là một nghiên cứu nhằm cải thiện sức khỏe của trẻ em da đỏ Mỹ từ 2 đến 5 tuổi và gia đình của chúng. HCSF Là một dự án nghiên cứu dựa trên gia đình với hai hành trình bao gồm sức khỏe và an toàn. Các bài học về Hành trình Sức khỏe cung cấp thông tin về dinh dưỡng và hoạt động thể chất trong 13 bài học đóng gói hành động. Bản tin Hành trình An toàn sẽ dạy những điều cơ bản về an toàn quan trọng. Hơn nữa, HSCF tập trung vào sáu lĩnh vực chương trình:

• Hoạt động thể chất
• giảm thời gian xem TV / máy tính / điện tử
• ăn nhiều trái cây và rau
• uống ít đồ uống có đường
• ăn ít đồ ăn vặt
• cải thiện giấc ngủ
• cải thiện khả năng đối phó với căng thẳng