Công việc-Cuộc sống và Kết nối

Bạn sẽ tìm thấy các tài nguyên bên dưới để giúp bạn giải quyết tình trạng kiệt sức, tìm được sự cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống và giúp bạn kết nối với đồng nghiệp và những người khác trong cộng đồng của bạn.

NGUỒN UNM

• Gia đình trong ngành y - Nhóm mạng UNM School of Medicine này kết nối bạn với các bậc cha mẹ khác trong ngành y để chia sẻ kinh nghiệm và hoạt động. Để tham gia Gia đình trong Y học listerv, bạn có thể điền vào biểu mẫu này hoặc gửi email cho chúng tôi tại OPW@salud.unm.edu.
• Kiểm tra bạn, kiểm tra hai - Sáng kiến ​​này giúp chúng tôi ghi nhớ giá trị của việc quan tâm đến bản thân và những người khác tại nơi làm việc. Học cách làm cho việc chăm sóc dễ lây lan.
• Câu lạc bộ sách Cộng đồng, Kết nối và Suy ngẫm - Được đăng cai tổ chức bởi Văn phòng HSC về Đa dạng, Công bằng và Hòa nhập, tkinh nghiệm của anh ấy dành cho tất cả những ai quan tâm đến việc cùng những người khác tham gia vào cuộc trò chuyện về các cuốn sách liên quan đến sự đa dạng, công bằng và hòa nhập cũng như cách chúng liên quan đến công việc mà tất cả chúng ta làm tại UNM HSC. Theo liên kết để tìm hiểu thêm và đăng ký.
• Đặc quyền Lobo- Giảm giá tại các phòng tập thể dục địa phương, các lớp học yoga và hơn thế nữa.
• Nhóm Thiền cơ sở phía Bắc - Thực hành cùng với những người khác có thể giúp chúng ta thiền định. Được dẫn dắt bởi Michael Haederle, bạn có thể tham gia thiền định tại Phòng 428 trong Thư viện Khoa học Sức khỏe và Trung tâm Tin học (HSLIC) vào các ngày Thứ Tư từ Trưa đến 1 giờ chiều. Mọi người đều được chào đón. Hãy thoải mái có mặt ngay cả khi bạn đang đến muộn hoặc cần về sớm.

NGUỒN BÊN NGOÀI

• Làm các câu đố về các chủ đề khác nhau, từ hạnh phúc trong công việc, vốn xã hội và sự đồng cảm từ UC Berkeley's Tạp chí Tốt hơn.
• Đánh giá sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của bạn bằng cách tải xuống bài kiểm tra này từ Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Canada [PDF].
• Kiếm các khoản tín dụng CME từ Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ trong khi tìm hiểu về kiệt sức và hạnh phúc.
• Xác định các vấn đề tiềm ẩn ở nơi làm việc từ câu đố Khoa học Mỹ này: Bạn có đang trên con đường kiệt sức không?
• Xem video từ loạt video Thuốc chuyển động của AMA với Tait Shanafelt, MD, về giải quyết tình trạng kiệt sức của bác sĩ.
• Xem Hội thảo phát triển kỹ năng nhận thức và hạnh phúc từ ACGME AWARE.