Trường Daze

Mẹo giúp trẻ sẵn sàng quay lại lớp học

Khi bắt đầu năm học ở New Mexico, trẻ em, cha mẹ và người chăm sóc có thể cảm thấy căng thẳng hơn.

Kristina Sowar, MD, phó giáo sư tại Khoa Tâm thần & Khoa học Hành vi của Đại học New Mexico, đưa ra những lời khuyên trong ấn bản mới nhất của UNM Healthcast về cách trấn an những thanh niên có thể đang cảm thấy lo lắng khi quay lại lớp học.

Cô nói, năm học này có thể là một chuỗi nhiều cảm xúc lẫn lộn đối với trẻ em, từ hy vọng và niềm vui đến cảm giác sợ hãi và lo lắng do đại dịch và xa bạn cùng lớp, cô nói.

Cô ấy khuyên rằng hãy giữ cho trẻ có động lực bằng cách tập trung vào những điểm mạnh của con bạn.

“Các lĩnh vực thế mạnh là những thứ mà chúng tôi đam mê hơn cả. . . và thúc đẩy chúng tôi, ”Sowar nói. "Có thể liên kết một số điểm mạnh của họ hoặc những điều họ thích làm với những gì họ sẽ làm ở trường là điều quan trọng."

Để nghe thêm từ Tiến sĩ Sowar, hãy theo dõi UNM Healthcast.