Một nhóm người đi bộ xuống con đường công viên

Bởi El Gibson | September 06, 2022

Tạm dừng để Phòng ngừa

Các sự kiện của Liên minh Khoa học Y tế về Sức khỏe UNM cho Tuần lễ Nhận thức về Tự tử

Tự tử có thể là một chủ đề không thoải mái để thảo luận, nhưng các chuyên gia nói rằng đó là một vấn đề cần được thảo luận một cách cởi mở và trung thực.

Để giúp nâng cao nhận thức và mở ra cuộc đối thoại, Đại học Khoa học Y tế New Mexico công nhận ngày 10-16 tháng XNUMX là Tuần lễ nhận thức về tự tử (trên toàn quốc, tháng XNUMX được công nhận là Tháng nhận thức về tự tử).

Elizabeth Lawrence, MD, Giám đốc chăm sóc sức khỏe tại Trường Y UNM cho biết: “Điều quan trọng là phải nói về vấn đề tự tử bởi vì, dù chúng ta có nói về nó hay không, thì đó cũng là một phần của thế giới chúng ta ngày nay”.

“Nếu chúng ta muốn ngăn chặn những cái chết do tự tử, thì chúng ta cần có những cuộc trò chuyện về nó, cảnh báo cho mọi người biết nó là gì và biết cách nói về nó, cách nhận biết những dấu hiệu của sự đau khổ và cách tiếp cận những người gặp nạn. Chúng tôi cũng cần phân phối rộng rãi các nguồn tài nguyên, để mọi người biết rằng họ không đơn độc ”.

Số người chết vì tự tử ở New Mexico tăng lên vào năm 2020. Theo Bộ Y tế New Mexico, 520 người New Mexico chết do tự tử vào năm 2020, cao hơn 23% so với năm 2010.

Lawrence nói: “Thật không may, tỷ lệ tự tử ở New Mexico đang gia tăng đáng kể.

Tự tử là một vấn đề phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố nguy cơ cá nhân và cộng đồng. Lawrence cho biết điều quan trọng là phải nhận ra rằng không ai không có khả năng phát triển và trải qua chứng trầm cảm tự sát.

Lawrence nói: “Với sự kết hợp phù hợp và cơn bão hoàn hảo, thực sự bất cứ ai cũng có thể bị tổn thương. “Một số yếu tố đóng vai trò quan trọng, nhưng bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh”.

Để giúp nâng cao nhận thức về phòng ngừa tự tử và là một phần của Tuần lễ nâng cao nhận thức về tự tử, Liên minh Khoa học sức khỏe lành mạnh đã lên kế hoạch cho một tuần hoạt động tập trung vào nhận thức và phòng ngừa tự tử.

Chiến dịch hàng năm này nhằm mục đích giáo dục cộng đồng về phòng chống tự tử, cố gắng giảm kỳ thị xung quanh việc tự tử và khuyến khích theo đuổi hỗ trợ sức khỏe tâm thần.

Trong đại dịch, với tỷ lệ lo âu, trầm cảm, mất ngủ và đau khổ ngày càng tăng, mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc được giúp đỡ và các nguồn lực đã được mở rộng. Chúng ta đã đi một chặng đường dài. . . nhưng vẫn còn rất nhiều việc phải làm

- Elizabeth Lawrence, MD

Lawrence cho biết: “Trong thời kỳ đại dịch - với tỷ lệ lo âu, trầm cảm, mất ngủ và đau khổ gia tăng - mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc được giúp đỡ, và các nguồn lực đã được mở rộng,” Lawrence nói. “Chúng tôi đã đi được một chặng đường dài, nhưng mặt khác, vẫn còn rất nhiều kỳ thị xung quanh việc chăm sóc sức khỏe tâm thần. Vẫn còn rất nhiều việc phải làm ”.

Sự kiện đầu tiên được lên kế hoạch là UNM Walk for Suicide Awareness vào Thứ Bảy, ngày 10 tháng 9, từ 11-5 giờ sáng tại Johnson Field. Mặc dù việc tham gia là miễn phí, nhưng khoản quyên góp được đề xuất từ XNUMX đô la trở lên sẽ mang lại lợi ích cho Trung tâm Tài nguyên Người chuyển giới của New Mexico. Đóng góp có thể được thực hiện Ở đây.

Lawrence nói: “Chúng tôi biết rằng dân số chuyển giới của chúng tôi, đặc biệt là dân số trẻ chuyển giới, có nguy cơ tự tử rất cao. "Vì vậy, đây là một tổ chức địa phương, dựa vào cộng đồng mà chúng tôi có thể hỗ trợ để hy vọng cố gắng giảm thiểu tự tử."

Để kết thúc tuần lễ, sẽ có một buổi cầu nguyện dưới ánh nến vào lúc 7 giờ tối thứ Sáu, ngày 16 tháng XNUMX, tại Johnson Field, tại đó Douglas Ziedonis, MD, MPH, phó chủ tịch điều hành về Khoa học Y tế và Giám đốc điều hành của Hệ thống Y tế UNM, sẽ cung cấp các nhận xét mở đầu. Cộng đồng được mời đến với nhau để thưởng thức âm nhạc, diễn giả khách mời và tưởng nhớ dưới ánh nến.

Lawrence nói thêm rằng sẽ có một cuộc triển lãm nghệ sĩ mang tên Tranh cho hy vọng diễn ra vào cuối tháng XNUMX tại Trung tâm Giáo dục Khoa học Sức khỏe Domenici. Triển lãm sẽ giới thiệu những bức tranh do sinh viên, nhân viên và giảng viên thực hiện thể hiện nhận thức về tự tử và ủng hộ chính nghĩa.

“Chúng là những bức tranh tuyệt đẹp và tôi hy vọng mọi người sẽ ghé qua và tìm hiểu thêm một chút về tự tử và cách nó có thể được ngăn chặn,” Lawrence nói.

Để biết thêm thông tin về các sự kiện được lên kế hoạch, bao gồm các hội thảo trên web và đào tạo bổ sung, hãy truy cập trang web của Tuần lễ nhận thức về tự tử của UNM

Bấm vào đây

Tài nguyên phòng chống tự tử

Có nhiều tài nguyên phòng chống tự tử, bao gồm:

Chương 988: Tự tử & Khủng hoảng đường dây nóng - Đường dây nóng cung cấp hỗ trợ bí mật, 24 giờ cho bất kỳ ai gặp khủng hoảng tự tử hoặc đau khổ về tinh thần. 988 đã được chỉ định là mã quay số ba chữ số mới sẽ định tuyến người gọi đến Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia. Gọi hoặc nhắn tin đến 988 để kết nối với nhân viên tư vấn khủng hoảng đã được đào tạo.

Trung tâm Khủng hoảng Agora - Trực thuộc Đại học New Mexico, Agora được công nhận bởi Hội đồng Quốc tế về Đường dây Trợ giúp và là thành viên của mạng lưới Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia. Trung tâm Khủng hoảng Agora được bảo mật và cung cấp miễn phí cho mọi người ở mọi lứa tuổi bất cứ lúc nào. Gọi 505-277-3013 để nói chuyện với các tình nguyện viên được đào tạo.

Đường dây nóng của Dự án Trevor - Dự án Trevor cung cấp dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng 24/7 cho những người trẻ LGBTQ. Gọi 1-866-488-7386 để gặp nhân viên tư vấn được đào tạo.