$ {alt}
By Brianna Wilson

Nhận thức về sức khỏe tâm thần: Sức khỏe tâm thần của bà mẹ

Khoảng bốn triệu người sinh con mỗi năm ở Hoa Kỳ. Theo Tổ chức Hỗ trợ Sau sinh Quốc tế, cứ bảy người trong số đó thì có một người - khoảng 600,000 người Mỹ - sẽ bị trầm cảm chu sinh. Con số đó không bao gồm những người bị sẩy thai hoặc thai chết lưu. 

Chương trình Hành trình của Bệnh viện Đại học New Mexico cung cấp các dịch vụ sức khỏe hành vi cho bệnh nhân ở tất cả các giai đoạn trải nghiệm sinh sản của họ. Một số đang gặp khó khăn trong việc thụ thai; những người khác đã sẩy thai hoặc họ đang phải đối mặt với Rối loạn tâm trạng và lo âu chu sinh (PMAD) cho đến một năm sau khi sinh. 

Nhóm Sức khỏe Tâm thần Sinh sản và Chu sinh của UNM, bao gồm các nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần sinh sản và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi, cung cấp một nơi an toàn để những bệnh nhân đó trò chuyện, giải quyết các triệu chứng của họ và quản lý mọi loại thuốc cần thiết. 

Jennifer Crawford, Tiến sĩ, PMH-C, trợ lý giáo sư về Khoa học Tâm thần và Hành vi tại Trường Y UNM, với chức danh phụ khoa Sản phụ khoa, cho biết một trong những bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bà mẹ là tìm kiếm những bệnh nhân cần giúp đỡ. 

Ủy ban Đánh giá Tử vong Bà mẹ của UNM nhận thấy rằng sức khỏe tâm thần là nguyên nhân hàng đầu gây ra các trường hợp tử vong liên quan đến thai kỳ trên toàn quốc. Ở New Mexico, sức khỏe tâm thần góp phần gây ra 36% số ca tử vong liên quan đến thai kỳ và việc sử dụng chất gây nghiện góp phần tới 40%. 

“Có thể giúp đỡ những người đang cảm thấy cô đơn trong giai đoạn chuyển tiếp lớn của cuộc đời họ thực sự là một vinh dự. Phần lớn mục đích là mang lại hạt giống hy vọng cho những người có thể đang cảm thấy tuyệt vọng và sát cánh cùng họ, giúp họ tìm ra con đường đến một cuộc sống đáng sống và thịnh vượng.” 

- Jennifer Crawford, Tiến sĩ, PMH-C, Trợ lý Giáo sư, Khoa học Tâm thần và Hành vi, Trường Y UNM

Rối loạn tâm trạng chu sinh và lo âu (PMAD) là gì? 

Trong Hướng dẫn sàng lọc trầm cảm và lo âu được cập nhật từ Đại học New Mexico, PMAD được mô tả là “khởi phát, tái phát hoặc làm trầm trọng thêm các mối lo ngại về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là các triệu chứng liên quan đến trầm cảm và lo âu, trong thời kỳ mang thai và sau sinh”. 

Crawford cho biết: “Một số phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm hoặc lo lắng cao hơn trong khoảng thời gian đó và thật không may, khoảng 80% PMAD sẽ không bị phát hiện, không được chẩn đoán và không được điều trị”. 

Cô khuyến khích bất kỳ bậc cha mẹ đang mang thai hoặc sau sinh nào hãy nói với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc chăm sóc thai kỳ của họ nếu họ cảm thấy có điều gì đó không ổn hoặc khác thường và yêu cầu sàng lọc trầm cảm hoặc lo lắng — đặc biệt nếu các triệu chứng ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc bản thân hoặc con của họ. 

Các dấu hiệu và triệu chứng của PMAD

  • Niềm vui và hạnh phúc biến mất nhanh chóng sau khi sinh
  • Thường xuyên muốn khóc
  • Cô lập khỏi những người ủng hộ
  • Không muốn rời khỏi nhà, đôi khi trong vài ngày
  • Kiệt sức sâu sắc
  • Luôn cảm thấy chán nản hoặc không thể tận hưởng bất cứ điều gì
  • Lo lắng quá mức rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra
  • Khó gắn kết với trẻ sơ sinh

Bệnh nhân gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này hoặc những triệu chứng khác nên yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ giới thiệu họ đi điều trị sức khỏe hành vi. Với tư cách là người đồng lãnh đạo Lực lượng đặc nhiệm sức khỏe tâm thần chu sinh UNM, đó là chuyên môn của Crawford. 

Crawford cho biết: “Chúng tôi đã thực hiện một dự án trong năm qua để thực sự nâng cao tiêu chuẩn hóa và tần suất sàng lọc PMAD cho bệnh nhân mang thai và sau sinh tại UNM”. “Đó là điều giúp xác định vấn đề và thúc đẩy mọi người chuyển tuyến và điều trị.” 

Crawford cho biết nhận thức về những rối loạn này đã lan rộng theo cấp số nhân trong những năm gần đây, với sự tài trợ, giáo dục và hướng dẫn ngày càng tăng từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các tổ chức chuyên nghiệp như Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ, cũng như mọi người chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe tâm thần của họ trực tuyến. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ cho chứng trầm cảm và lo lắng, nhưng Crawford cho biết vẫn còn quá nhiều người tiếp tục không có sự hỗ trợ và đấu tranh trong im lặng. 

Crawford cho biết: “Các tình trạng sức khỏe tâm thần không được điều trị và việc sử dụng chất gây nghiện đang đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của các gia đình và cộng đồng của họ trong giai đoạn thực sự nhạy cảm này của năm sau sinh”. 

Một điều gì đó đơn giản như sự hỗ trợ từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, người thân và thành viên cộng đồng, cũng có khả năng cứu sống và cải thiện cuộc sống của hàng nghìn người. 

Crawford nói: “Tôi chưa phải là một người mẹ khi bắt đầu công việc này, nhưng tất cả chúng ta đều có mẹ, tất cả chúng ta đều biết mẹ. “Chúng ta có thể có chị em và bạn bè đã trải qua những điều này, và tôi nghĩ có thể có một sự thay đổi to lớn trong quá trình chuyển đổi cuộc sống đó, rằng chúng ta nên làm mọi thứ có thể, không chỉ với tư cách là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi mà còn với tư cách là một cộng đồng để hỗ trợ các bà mẹ và những người mới làm cha mẹ thông qua việc đó.” 

Nếu bạn là bệnh nhân UNM có thể cần các dịch vụ sức khỏe hành vi, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe UNM của bạn về việc giới thiệu bạn đến Journeys. 

Nếu bạn hoặc người thân cần hỗ trợ ngay lập tức, hãy gọi hoặc nhắn tin tới 988 cho National Crisis and Lifeline. Trong trường hợp khẩn cấp, vui lòng gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất. Có thể liên hệ với Đường dây nóng Sức khỏe Bà mẹ Quốc gia bằng cách gọi điện hoặc nhắn tin: 1-833-852-6262. Hỗ trợ sau sinh quốc tế cung cấp nhiều nhóm hỗ trợ ảo miễn phí cũng như các nguồn lực dành cho các bậc cha mẹ, gia đình và nhà cung cấp mới 

For Nhân viên của Hệ thống Y tế UNM, bấm vào đây để xem danh sách các nguồn lực sức khỏe tâm thần.  

Nếu bạn muốn tham gia nhóm UNM cung cấp loại hỗ trợ này, bạn có thể tìm hiểu thêm về Học bổng Tâm thần Sinh sản của Trường Y khoa UNM bên dưới. 

Học bổng Tâm thần Sinh sản

  • Không thuộc ACGME, học bổng 1 năm dành cho bác sĩ tâm thần đã hoàn thành chương trình nội trú tâm thần tổng quát
  • Học bổng này cung cấp đào tạo chuyên môn về tâm thần chu sinh, rối loạn sử dụng chất gây nghiện trong thai kỳ/sau sinh, rối loạn tâm trạng tiền kinh nguyệt và cơ hội cho các môn tự chọn phù hợp với sở thích của bạn bè. 
  • Tham gia chương trình giảng dạy quốc gia về tâm thần sinh sản
  • Cơ hội đào tạo tâm lý trị liệu đặc biệt

Đọc thêm ở đây

"Khoảng 1 trong 5 người mang thai sẽ gặp phải các triệu chứng sức khỏe tâm thần mới khởi phát hoặc trầm trọng hơn trong thời kỳ mang thai hoặc thời kỳ hậu sản. Bất chấp số liệu thống kê này, có rất ít nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần ở NM được đào tạo chuyên môn về bệnh nhân mang thai và cho con bú/cho con bú. Điều này dẫn đến phần lớn bệnh nhân không được điều trị hoặc không được điều trị, dẫn đến rủi ro đáng kể cho cả gia đình. Học bổng của chúng tôi cố gắng tăng số lượng bác sĩ tâm thần được đào tạo chuyên khoa ở NM để giảm bớt gánh nặng này cho các gia đình ở New Mexico.”  

- Nina Higgins, MD, Giám đốc Y khoa Sức khỏe Tâm thần Sinh sản và Chu sinh
DANH MỤC: Giáo dục, Y tế, Tin tức bạn có thể sử dụng , Trường Y khoa , Sức khỏe phụ nữ