Đối đầu với chấn thương não

Biết các dấu hiệu cảnh báo và tìm cách điều trị cho chấn động

Gần đây, phần lớn sự chú ý trên toàn quốc tập trung vào chấn thương đầu, nhưng nhiều người có thể không thực sự biết chấn động là gì, làm thế nào để nhận biết liệu chúng ta hoặc những người thân yêu của chúng ta đã bị chấn động hay chưa, hoặc phải làm gì sau một chấn động.

"Chấn động là một loại chấn thương sọ não do va đập, đòn đánh hoặc va đập mạnh vào đầu hoặc bởi một cú đánh vào cơ thể khiến đầu và não di chuyển qua lại nhanh chóng", theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh và Phòng ngừa. Nó có thể dẫn đến gián đoạn chức năng bình thường của não, chẳng hạn như mất ý thức hoặc cảm thấy choáng váng.

Chấn thương được coi là một dạng chấn thương sọ não nhẹ. Ước tính có khoảng 2.8 triệu người Mỹ nhập viện vì chấn thương sọ não mỗi năm, với phần lớn trong số đó là các trường hợp nhẹ, nhưng đây có thể là một ước tính thấp, vì nhiều trường hợp được cho là không được báo cáo.

Các chấn động có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng phổ biến hơn ở tuổi thơ ấu và tuổi trưởng thành, và thường là do té ngã. Tai nạn xe cơ giới là nguyên nhân phổ biến hơn ở những người từ 15-44 tuổi, trong khi chấn động liên quan đến thể thao và giải trí thường thấy từ thời thơ ấu đến tuổi thanh niên.

Nam giới thường bị chấn động mạnh hơn nữ giới trong suốt cuộc đời và có nhiều khả năng bị chấn động hơn một lần, nhưng nữ giới có thể có tỷ lệ chấn động cao hơn trong các môn thể thao do cả hai giới chơi.

Nếu bạn nghi ngờ mình hoặc người thân bị chấn động, điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng cơ thể thường gặp sau chấn thương để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Các dấu hiệu ban đầu của chấn động sau chấn thương đầu bao gồm buồn nôn, nôn, đau đầu, chóng mặt, khó tập trung, mệt mỏi, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn, mờ mắt hoặc ù tai, thay đổi tâm trạng và mất ngủ.

Hãy đến phòng cấp cứu nếu bạn hoặc người thân của bạn bị mất ý thức, co giật, suy nhược, tê hoặc phát hiện, khó nói, thay đổi thị lực hoặc thính giác, đau cổ hoặc cử động cổ hạn chế, buồn ngủ quá mức, mất trí nhớ - bao gồm ký ức về sự kiện chấn động - và cơn đau đầu tồi tệ hơn sẽ không biến mất.

Một số cá nhân có thể không có dấu hiệu chấn động cho đến khi họ tham gia vào một công việc đòi hỏi tinh thần hoặc thể chất. Bạn không cần đến phòng cấp cứu nếu chưa gặp phải một trong những triệu chứng này, nhưng nếu không chắc chắn, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế luôn an toàn hơn.

Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi trong 48 giờ đầu tiên cho đến khi các triệu chứng biến mất. Điều này cũng ngăn ngừa khả năng mắc Hội chứng tác động thứ hai - sự xuất hiện của chấn động thứ hai trước khi vết thương ban đầu lành lại. Bị chấn động thứ hai trong thời gian dễ bị tổn thương sẽ kéo dài thời gian hồi phục và làm tăng nguy cơ dẫn đến kết quả tồi tệ hơn.

Hầu hết các chấn động sẽ giải quyết trong vòng một tuần, nhưng việc phục hồi cũng phụ thuộc vào tuổi của cá nhân, mức độ nghiêm trọng của chấn thương, chất lượng nghỉ ngơi, tiền sử bệnh và các triệu chứng sau chấn động.

Sau 48 giờ đầu tiên, một người có thể dần dần trở lại hoạt động bình thường, đồng thời tránh những hoạt động làm tăng nguy cơ chấn thương thứ hai hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Tiếp tục hoạt động thể chất nhẹ nhàng, không tiếp xúc ngay sau thời gian nghỉ ngơi ban đầu có thể giúp tăng tốc độ hồi phục (cũng có bằng chứng cho thấy việc nghỉ ngơi quá nhiều thực sự có thể trì hoãn quá trình hồi phục). Có thể mất thời gian để tiếp tục hoạt động bình thường và các sửa đổi tại nơi làm việc và / hoặc trường học có thể cần thiết trong thời gian phục hồi.

Mặc dù các triệu chứng thường giải quyết khá nhanh, nhưng không hiếm trường hợp các triệu chứng kéo dài hơn. Trên thực tế, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng có đến 25% những người bị chấn động sẽ có các triệu chứng trong tối đa ba tháng.

Đối với những người có triệu chứng kéo dài chi tiết hơn ba tháng, có thể cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa. Các yếu tố nguy cơ phát triển các triệu chứng sau chấn động kéo dài bao gồm chấn động trước đó, sử dụng chất kích thích, giới tính nữ, trình độ học vấn, sự tập trung, rối loạn học tập hoặc phát triển, trầm cảm hoặc lo lắng và chứng đau nửa đầu.

Điều trị nên tập trung vào việc giảm các yếu tố nguy cơ, xác định nguyên nhân của các triệu chứng và tham gia vào các liệu pháp cụ thể, chẳng hạn như vật lý trị liệu cho các triệu chứng về thị giác và thăng bằng.

Điều chính cần nhớ là chấn động là phổ biến và thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày - và chúng có thể điều trị được. Trong khi đó, các nghiên cứu đang diễn ra tại UNM và Trung tâm Y tế Cựu chiến binh Raymond G. Murphy đang đánh giá các phương pháp điều trị thử nghiệm đối với các triệu chứng sau chấn động kéo dài.