Dịch
$ {alt}

Nâng cao thể lực của bạn

Đăng ký Cardio Kickboxing hiện đã có

Chính xác thì Cardio Kickboxing là gì? Là sự kết hợp giữa thể dục nhịp điệu, quyền anh và võ thuật, đây là một trong những xu hướng thể dục phổ biến nhất khi đến phòng tập thể dục trong những năm gần đây, với các bài tập toàn thân đã thúc đẩy nhiều người bắt đầu một chương trình thể dục. Chế độ cường độ cao này có thể cải thiện sức mạnh, thể dục nhịp điệu, tính linh hoạt, phối hợp và cân bằng. Hội đồng Tập thể dục Hoa Kỳ, đánh giá các sản phẩm và chương trình tập thể dục, lưu ý rằng trong một giờ tập luyện kickboxing, bạn có thể đốt cháy từ 500 đến 800 calo (gấp đôi lượng calo bị đốt cháy trong một lớp thể dục nhịp điệu kéo dài một giờ).

  • Lớp học 6 tuần (vui lòng lên kế hoạch tham dự tất cả các buổi)
  • Bắt đầu từ ngày 8 tháng XNUMX
  • Lớp học diễn ra vào thứ 12 và thứ 15, 12h45 - XNUMXhXNUMX.
  • Lớp học được tổ chức bên ngoài bãi cỏ trước Trung tâm Tin học & Thư viện Khoa học Sức khỏe
  • Chi phí chỉ $ 30 mỗi người

Cách đăng ký

Không gian có hạn, vì vậy hãy đăng ký sớm!

Sau khi tất cả các vị trí đã được lấp đầy, bạn sẽ thấy một trong ba thông báo sau: "TẤT CẢ CÁC MẶT HÀNG ĐÃ ĐỦ", "KHÔNG CÓ MẶT NẠP NÀO" hoặc "không còn ô trống nào cho mặt hàng này"

Để biết thêm thông tin vui vẻ về sức khỏe và thể dục, hãy xem Trang Sức khỏe HSC.
Mang lại cho bạn bởi Chương trình Sức khỏe HSC

DANH MỤC: Tin tức bạn có thể sử dụng