Bản giao hưởng của giấc ngủ

Bài thuyết trình cộng đồng miễn phí của UNM về tác động của giấc ngủ được tổ chức vào Thứ Ba, ngày 13 tháng Ba

Cộng đồng được mời tham gia Bản giao hưởng của giấc ngủ, một buổi nói chuyện công khai miễn phí của ba giảng viên Trường Y UNM, những người sẽ tiết lộ cách thức giấc ngủ được điều chỉnh giữ cho cuộc sống của bạn hài hòa.

Tham gia cùng với Russell Morton, Tiến sĩ, Lisa Cutchen, MD và Shanna Diaz, DO, từ 6: 30-7: 45 chiều tại Khán phòng Simms của Học viện Albuquerque, 6400 Wyoming Blvd. NE, khi họ giải thích cách bộ não của bạn thực hành, sáng tác và giúp bạn thực hiện trong khi ngủ, để giữ cho cuộc sống của bạn hài hòa. Giấc ngủ ngon điều hòa sức khỏe và tinh thần của bạn. Khám phá xem giấc ngủ của bạn có quan trọng không và cách tinh chỉnh nó.

Russell Morton, Tiến sĩ, là trợ lý nghiên cứu giáo sư tại Khoa Khoa học Thần kinh của UNM. Anh ấy là một nhà thần kinh học và điện sinh lý học, người có công trình nghiên cứu dành riêng cho việc tìm hiểu cách các tế bào trong não của chúng ta giao tiếp với nhau và cách các yếu tố bên ngoài có thể thay đổi giao tiếp đó. Morton cũng là một phần của nhóm nghiên cứu lớn hơn tại Trung tâm Phục hồi và Sửa chữa não UNM đang nghiên cứu các liệu pháp và can thiệp tiềm năng để cải thiện khả năng phục hồi và sửa chữa não sau chấn thương.

Lisa Cutchen, MD, là một chuyên gia về giấc ngủ và là trợ lý giáo sư tại Khoa Nội, Khoa Phổi, Chăm sóc Quan trọng và Y học Giấc ngủ của Trường Y UNM. Cutchen từng là cố vấn sức khỏe tâm thần trước khi theo học trường y UNM. Cô đánh giá cao tầm quan trọng của việc giải quyết các vấn đề sức khỏe tinh thần và thể chất trong y học giấc ngủ và chăm sóc ban đầu. Cô được chứng nhận về Thực hành Gia đình và Y học Giấc ngủ.

Shanna Diaz, LÀM, cũng là trợ lý giáo sư tại Khoa Nội UNM, Khoa Phổi, Chăm sóc Người bệnh và Y học Giấc ngủ. Cô ấy đam mê cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Diaz dạy bệnh nhân và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác về tầm quan trọng của việc ưu tiên và tối ưu hóa giấc ngủ để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Cô đã được hội đồng chứng nhận về Tâm thần học Tổng quát, Tâm thần học Lão khoa và Y học Giấc ngủ.

Bản giao hưởng của giấc ngủ là phần mới nhất trong UNM's Bộ não rực rỡ của bạn sê-ri, chu kỳ vào mỗi mùa xuân với một chủ đề thần kinh mới trong Tuần lễ Nhận thức về Não bộ Quốc tế. Sự kiện này diễn ra miễn phí, nhưng không gian có hạn, vì vậy xin vui lòng ghi danh. Để biết thêm thông tin, hãy liên hệ với Lori Peterkin tại lpeterkin@salud.unm.edu.