Vài năm trở lại đây, Douglas Ziedonis đã hợp tác với một người bạn là nghệ sĩ bộ gõ để thu âm The Journey, một bộ sưu tập các bản nhạc đầy ám ảnh được biểu diễn trên các nhạc cụ dây và dây truyền thống của người Mỹ bản địa, Latvia và Châu Phi.
Tiêu đề của album mô tả một cách khéo léo con đường sự nghiệp của một người con trai nhập cư Latvia, người sẽ trở thành một bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu và quản lý chứng nghiện nổi tiếng - và hiện là Phó Chủ tịch Điều hành Khoa học Y tế tại Đại học New Mexico và Giám đốc điều hành của Hệ thống Y tế UNM .
Ziedonis, người đảm nhận vai trò mới của mình vào ngày 1 tháng XNUMX, mang lại những sở thích chiết trung và nhiều thập kỷ kinh nghiệm trong lĩnh vực y học hàn lâm. Anh ấy đã không mất nhiều thời gian để làm quen với các đồng nghiệp mới của mình và nắm vững những chi tiết vụn vặt đi kèm với công việc.
“Tôi cảm thấy như mình đã ở đây nhiều tháng, thay vì vài ngày,” anh ấy nói trong một cuộc phỏng vấn ngay trước kỳ nghỉ đông. Ông đã thẩm định các trường cao đẳng và chương trình Khoa học Y tế, tìm kiếm cơ hội để mở rộng hoặc tạo dựng các mối quan hệ đối tác mới.
“Có một nhóm lãnh đạo thực sự tuyệt vời mà tôi có thể làm việc cùng trong Khoa học sức khỏe và tại Cơ sở chính,” anh nói. “Đó là thời điểm gia tốc của đại dịch, đó là thời điểm thử thách nhất trong sự nghiệp của tôi. Tôi cảm thấy tự hào mạnh mẽ về lực lượng lao động tuyệt vời của chúng tôi ở đây, những người đang ở tiền tuyến. "
Ziedonis, người gần đây nhất là Phó Hiệu trưởng về Khoa học Y tế tại Đại học California, San Diego, cũng đã từng là giảng viên tại Yale, Rutgers và Đại học Massachusetts. Anh ấy và vợ mình, Patrice, đã đi khắp đất nước kể từ khi gặp nhau khi anh ấy đang điều trị bệnh tâm thần ở California.
Giờ đây, họ đang vui vẻ thuê một ngôi nhà trong khu phát triển của sa mạc Cao ở chân núi Sandia và tận hưởng khí hậu độc đáo của New Mexico. Ông nói: “Chúng tôi thích ý tưởng rằng nó có thể có tuyết vào buổi sáng và khi có ánh nắng mặt trời thì nó sẽ biến mất.

Năm đầu
Ziedonis lớn lên ở Bethlehem, Pa., Nơi cha anh, người di cư từ quê hương Latvia sau Thế chiến thứ hai, là một bộ trưởng Luther và một giáo sư đại học.
Sau khi tốt nghiệp trường Cao đẳng Davidson ở Bắc Carolina, Ziedonis theo học trường y tại Penn State với suy nghĩ trở thành bác sĩ gia đình, nhưng anh đã thay đổi khóa học sau khi một người bạn thúc giục anh đăng ký tài trợ từ Viện Y tế Quốc gia cho một nghiên cứu đo máu não. chảy trong cừu. Ziedonis bị con bọ nghiên cứu cắn và nhận thấy ngày càng có hứng thú với hoạt động của bộ não.
Năm 1985, ông chuyển đến UCLA để theo học chuyên khoa tâm thần học nói chung, tham gia cùng các đồng nghiệp đang tiến hành nghiên cứu tiên tiến về chứng nghiện cocaine bằng cách sử dụng chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) để thay đổi hình ảnh trong não. Trong phòng thí nghiệm bên cạnh, một nhóm nghiên cứu khác đang sử dụng phương pháp quét PET để nghiên cứu các phương pháp điều trị nói chuyện cho chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Ông nói: “Đây là một công cụ thay đổi cuộc chơi đối với tôi, bởi vì đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy não bộ thay đổi nhờ liệu pháp tâm lý.
Ziedonis hoàn thành nghiên cứu sinh về tâm thần học nghiện ngập tại UCLA, sau đó chuyển đến Yale vào năm 1990 với tư cách là trợ lý giáo sư, nơi anh có đầy đủ bàn tay của mình.
Ông nói: “Tôi là giám đốc y tế của một phòng khám methadone có 750 bệnh nhân. “XNUMX% trong số họ dương tính với HIV, và chúng tôi không có giải pháp nào cho họ vào thời điểm đó. Tôi đã có một trăm bệnh nhân đã mang thai. Chúa mang đến cho bạn những điều bạn không mong đợi ”.
Trong khi đó, ông cũng đang phát triển một chương trình điều trị cho những người mắc bệnh tâm thần đồng thời được chẩn đoán lạm dụng chất gây nghiện. Ông nói: “Tôi có thêm 350 bệnh nhân đang ở trong một phòng khám ngoại trú không dùng thuốc. “Tôi cũng điều hành một chương trình ngoại trú chuyên sâu vào buổi tối với các bệnh nhân. Tôi đã tư vấn, và tôi có một phòng khám ngoại trú nhỏ của riêng mình. Vì vậy, tôi vô cùng bận rộn về mặt lâm sàng ”.
Ziedonis đã cố gắng dành thời gian để hoàn thành chương trình thạc sĩ về sức khỏe cộng đồng của mình. “Đó là người thay đổi cuộc chơi đối với tôi trong việc trở thành một bác sĩ-nhà khoa học nghiêm túc với khả năng có nguồn tài trợ độc lập,” anh nói.
Năm 1998, ông chuyển đến Đại học Rutgers, nơi ông mở rộng mối quan tâm của mình sang điều trị chứng nghiện thuốc lá, làm việc với Tiến sĩ John Slade, một nhà nghiên cứu nổi tiếng và là kẻ thù trong ngành công nghiệp thuốc lá.
Nghiên cứu hình dạng tâm linh
Ziedonis đã nuôi dưỡng mối quan tâm suốt đời đối với chánh niệm và tâm linh đã giúp hình thành các ưu tiên của ông với tư cách là một nhà nghiên cứu, bác sĩ lâm sàng và quản trị viên. “Tôi đã được dạy cầu nguyện ngay từ khi còn nhỏ, và tôi nhớ khi còn rất nhỏ, đó là điều quan trọng,” anh nói.
Ở trường đại học, ông nghiên cứu triết học và Phật giáo Trung Quốc và thực hành Thiền Siêu việt. Vài năm sau, ông làm quen với công việc của Jon Kabat-Zinn, một nhà sinh học phân tử tại Đại học Massachusetts, người đã kết hợp các yếu tố của thiền Zen và yoga thành một phương thức trị liệu thế tục được gọi là Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR).
“Khi tôi ở UCLA vào những năm 80, tôi bắt đầu tích hợp một số chánh niệm vào thực hành lâm sàng của mình,” Ziedonis nói. Khi ở Rutgers, ông cũng là giáo sư thỉnh giảng tại Chủng viện Thần học Princeton. “Đối với tôi, tâm linh cũng phù hợp với sự đa dạng, bởi vì chúng tôi có những đức tin khác nhau,” anh nói. “Hiểu được nền tảng của ai đó và điều gì quan trọng đối với họ - một số niềm tin và giá trị cốt lõi của họ - đó là một cửa sổ quan trọng, ngay cả khi bạn không đến đó từ quan điểm dựa trên đức tin.”
Ziedonis gia nhập giảng viên UMass với tư cách là giáo sư đã mãn nhiệm vào năm 2007 và được làm việc trực tiếp với Kabat-Zinn và Phòng khám giảm căng thẳng của anh ấy. “Họ không quen với việc bác sĩ tâm lý cởi mở với điều đó,” anh nói. “Trong khoa của tôi, chúng tôi đã tích hợp nó vào tất cả công việc giảng dạy, nghiên cứu và lâm sàng của chúng tôi. Sau đó, tôi đã thực sự hiểu rõ về MBSR và liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm. "
Khi ở UMass, anh ấy cũng điều hành một chương trình lãnh đạo bác sĩ có tâm và khi chuyển sang UCSD vào năm 2017, anh ấy đã mang theo chương trình đào tạo lãnh đạo dựa trên chánh niệm với mình. “Bây giờ nó là một khóa học trong trường y khoa cho sinh viên,” anh nói.
Ziedonis cũng đồng ý làm giám đốc điều hành Trung tâm Chánh niệm của UCSD, bên cạnh các nhiệm vụ khác của mình. Khi đại dịch buộc phải đóng cửa các trường học trên khắp đất nước, anh ấy đã giúp tạo ra một nguồn tài nguyên trực tuyến nơi mọi người có thể đến với nhau để thiền định hầu như từ ba đến năm lần một ngày, cũng như một bộ sưu tập các bản ghi âm mà họ có thể truy cập bất cứ lúc nào. “Chúng tôi sẽ nhận được khoảng hơn 200 người mỗi ngày và chúng tôi sẽ nhận được hơn một nghìn người mỗi ngày với các bản ghi âm,” anh nói.
“Sự kết hợp giữa chánh niệm và công việc từ bi thực sự là một số kỹ năng quan trọng đối với các bác sĩ lâm sàng,” ông nói thêm. “Các bác sĩ thực sự khó khăn với chính họ. Họ mong đợi bản thân trở nên hoàn hảo, và họ thực sự thanh cao. Vì vậy, hãy học cách để hài lòng với chính mình - nhân loại chung, có lòng tốt với bản thân. "
Nhà âm nhạc học đã đóng cửa
Khi nói đến sở thích sưu tầm và chơi nhạc cụ truyền thống của mình, Ziedonis tự gọi mình là “một nhà âm nhạc học khép kín”. Anh ấy biểu diễn trên một nhạc cụ bằng gỗ của Latvia có tên là statin và kokle, một loại đàn tranh có dây. Anh ấy đã chơi các nhạc cụ châu Phi, bao gồm djembe, balafon và kora, và anh ấy có một bộ sưu tập phong phú các loại sáo của người Mỹ bản địa do các thợ thủ công Navajo và Jemez Pueblo, cùng những người khác.
“Tôi thích tìm hiểu về âm nhạc và văn hóa của các nhóm nhạc khác nhau,” anh nói. “Trong suốt sự nghiệp của mình, tôi đã mang theo một cây sáo của thổ dân châu Mỹ trong các chuyến du lịch của mình”. Trong một chuyến đi nghiên cứu tới đảo Crete, anh và vợ quyết định ghé vào một cửa hàng âm nhạc để thử các nhạc cụ truyền thống của Hy Lạp. “Đột nhiên, chúng tôi đang ở trong một con hẻm nhỏ nào đó, và không ai biết tiếng Anh, và tôi không biết tiếng Hy Lạp - và cô ấy nói, 'Làm thế nào chúng tôi đến được đây?'
Ziedonis rút cây sáo của mình ra và bắt đầu giao lưu với các nhạc công địa phương. “Đối với tôi, đó là những điều thú vị khi đi du lịch,” anh nói. “Tôi nghĩ về âm nhạc như một ngôn ngữ giao tiếp. Khi bạn không có ngôn ngữ khác, bạn có thể có thứ đó ”.
Con trai của cặp đôi, Mason, sống ở thành phố New York, nơi anh làm việc cho Goldman Sachs. Con gái của họ, Michelle, người có bằng thạc sĩ về dinh dưỡng, đã dành một phần năm 2020 làm việc tại một trung tâm y tế VA ở Los Angeles nơi chứa đầy bệnh nhân COVID. Ziedonis nói: “Chúng tôi có thể đánh giá cao những chiến tuyến và tất cả những áp lực đối với các gia đình mà họ phải đối phó với điều đó.
Tuy nhiên, anh ấy biết đại dịch sẽ không kéo dài mãi mãi. “Về mặt tinh thần, khía cạnh thiền định của tôi chỉ thích ở New Mexico và mong đợi những khoảng thời gian không COVID và đi du lịch nhiều hơn,” anh nói. "Tôi thực sự bị thu hút bởi tất cả sự đa dạng ở đây - lịch sử và các nền văn hóa."