Vui lòng coi mọi nỗ lực tự làm hại bản thân là trường hợp khẩn cấp.
Nếu bạn cảm thấy muốn tự làm tổn thương mình hoặc nếu bạn đã hành động theo sự thôi thúc đó, bạn nên tìm sự trợ giúp ngay lập tức. Sử dụng các nguồn tài nguyên khủng hoảng ở trên.
Thông thường, nếu người ta cố gắng làm tổn thương mình một lần, họ sẽ thử lại.
